Ética e Desenvolvimento · Postura ética e desenvolvimento
Saúde mental do médium
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Objetivo
Cuidar da mente é parte do trabalho.
Sinais de alerta
- Insônia persistente.
- Ansiedade crônica.
- Pensamentos intrusivos.
- Perda de interesse pela vida.
O que fazer
- Buscar psicólogo/psiquiatra. Sem culpa. Sem "isso é encosto".
- Manter rotina de higiene do sono, alimentação, movimento.
- Não frequentar giras em estado emocional muito instável — cuide-se primeiro.
O terreiro ajuda
Bom terreiro orienta o médium a se cuidar. Casa que diz "não precisa de médico, só faz descarrego" é perigosa.
- Saúde mental é parte do trabalho.
- Terapia e psiquiatria são bem-vindas.
- Nunca substitua médico por descarrego.
Resumo da aula
O médium saudável salva vidas — inclusive a própria.
Quiz da aula
Pergunta 1 de 5
Ansiedade crônica pede: